Kontakt lub rezerwacja
Jeśli masz pytania, możemy najpierw bezpłatnie porozmawiać. Jeśli wiesz, czego potrzebujesz, od razu wybierz termin godzinnego treningu.
Trener personalny • Warszawa Mokotów
Zbuduj sylwetkę, która robi wrażenie.
Plan
Spokojne wejście w trening siłowy, nauka techniki i plan dopasowany do Ciebie — bez chaosu i niepotrzebnej presji.
Umów godzinny treningPoznajmy się
O mnie
Trenuję od dwóch lat z naciskiem na rozwój sylwetki. Wcześniej bliżej mi było do treningu wytrzymałościowego i biegania, dlatego dobrze pamiętam, jak wiele pytań pojawia się przy pierwszym kontakcie z siłownią.
Chcę pomagać osobom początkującym spokojnie wejść w trening siłowy: poznać maszyny, opanować prawidłową technikę, ułożyć plan działania i uporządkować podstawy żywienia.
Od rozmowy do regularnych treningów
Jak zaczynamy współpracę?
Pierwsze spotkanie
Zaczynamy od konsultacji treningowej albo od razu przechodzimy do pierwszego treningu — zależnie od Twoich potrzeb.
Trening i plan
Uczysz się techniki, obsługi maszyn i działania według planu przygotowanego pod Twój poziom.
Analiza
Kontrolujemy progres, omawiamy wyniki i wprowadzamy poprawki.
Pierwsza konsultacja • około 60 minut
Bez stresu i bez pośpiechu
Rozmawiamy o Twoim celu i wcześniejszej aktywności, wykonujemy podstawowe testy przesiewowe, a następnie przechodzimy do rozgrzewki, nauki oddychania oraz — zależnie od potrzeb — pierwszych maszyn lub fragmentu treningu.
Na koniec otrzymujesz zalecenia i jasny kierunek dalszej pracy.
Cennik i pakiety
Bezpłatna rozmowa
0 zł
15 minut telefonicznie lub online. Poznajemy Twój cel i sprawdzamy, jaki kolejny krok będzie dla Ciebie najlepszy.
Napisz lub zadzwoń →Konsultacja treningowa
100 zł
60 minut: wywiad, testy przesiewowe, część praktyczna dopasowana do potrzeb i zalecenia.
Trening personalny
180 zł / h
125 zł / h
Trening 1:1, korekty techniki i kontrola progresu.
Pakiety treningowe
3 treningi
375 zł
360 zł
5 treningów
625 zł
570 zł
8 treningów
1000 zł
880 zł
Gdzie trenujemy?
Warszawa — Mokotów
Xtreme Fitness Gyms Warszawa Cybernetyki
Neopark, ul. Cybernetyki 10
02-677 Warszawa
Wejście do klubu
Potrzebujesz własnego karnetu albo karty sportowej akceptowanej przez klub, np. obsługiwanej w systemie MyBenefit.
Przed wizytą warto potwierdzić ważność karty bezpośrednio w klubie.
Dobry start
Pierwsze wejście za 0 zł
Wypełnij formularz Xtreme Fitness, a klub skontaktuje się z Tobą w sprawie aktywacji wejściówki i terminu.
Odbierz darmowe wejście →Promocja dotyczy wstępu do klubu. Usługa trenera jest rozliczana osobno.
Rezerwacja online
Umów godzinny trening
Wybierz dogodny termin na 60-minutowy trening personalny. Jeśli przed rezerwacją masz pytania, możesz skontaktować się ze mną poniżej.
Wybierz termin treningu